PERMACULTURE HUMAINE
QUELQUE CHOSE DOIT CHANGER
Dans ta vie,
dans ton travail,
dans ta manière d’avancer.
Tu es peut-être en transition.
Ou à un moment
où prendre une décision
te paraît compliqué.
Tu sais qu’il y a un “après”...
mais tu ne sais pas encore
par où commencer.
Une semaine d’immersion au jardin-forêt
8–12 personnes · cadre sécurisé · accompagnement incarné
EN PÉRIODE DE TRANSITION,
CE N’EST PAS LE MANQUE D’IDÉES QUI POSE PROBLÈME.
Tu réfléchis.
Tu vois des options.
Tu pourrais faire plusieurs choses.
Mais quand il faut choisir,
quand il faut t’engager vraiment,
quelque chose se bloque.
Tu hésites.
Tu repousses.
Tu doutes.
Et au moment de passer à l’action,
ça se brouille.
et si ça se bloque à ce moment-là,
ce n’est pas parce que tu es incapable.
c’est parce que ton système cherche d’abord à te protéger.
Ce n’est pas un manque de clarté.
C’est un système de protection qui s’active.
Quand décider a été perçu comme dangereux,
il ralentit, il suspend, il brouille.
Ce n’est pas un dysfonctionnement.
C’est une stratégie de survie.
LE PROBLÈME, QUAND DÉCIDER EST VÉCU COMME UN DANGER,
c'est que :
-
Aucune réflexion supplémentaire ne suffit.
-
Aucune méthode ne tient.
-
Aucune “bonne idée” ne s’incarne vraiment.
Tu peux continuer à comprendre,
à ajuster,
à te préparer....
tant que la sécurité intérieure manque,
l’élan ne s’installe pas.
CE QUE TU AS ESSAYÉ N’ÉTAIT PAS FAUX
Tu as peut-être déjà fait beaucoup de choses.
Des thérapies.
Des soins.
Des accompagnements parfois profonds, parfois éclairants.
Sur le moment, quelque chose se détend.
Tu comprends mieux.
Tu ressens un apaisement.
Mais quand il faut revenir au quotidien,
poser un choix concret
et passer à l’action,
le même blocage revient.
Pas parce que ces accompagnements étaient inutiles.
Mais parce qu’ils ne recréaient pas, dans la durée,
une sécurité intérieure suffisante pour décider.
Tu as peut-être aussi lancé des projets.
Avec de l’élan.
Du sens.
L’envie de faire autrement.
Mais dès que la réalité demande de trancher,
de prendre position,
de choisir sans validation extérieure,
quelque chose se crispe.
Ce n’est pas un manque de compétence.
Ce n’est pas un manque d’engagement.
C’est le même mécanisme qui se rejoue :
décider reste perçu comme un risque.
Et tant que décider est vécu comme dangereux,
aucune réflexion supplémentaire ne suffit.
Aucune méthode ne tient.
Aucune “bonne idée” ne s’incarne durablement.
Sans sécurité intérieure suffisante,
l’action reste théorique.
CE QUE NOUS FAISONS ICI,
ICI, AU PERMA HUMAN LAB,
Ici, il ne s’agit pas de forcer un changement.
Ni de “réussir” une transition.
Ni de te pousser vers une version idéalisée de toi.
Il s’agit d’abord de recréer une sécurité intérieure suffisante,
pour que le mouvement puisse revenir sans pression.
NOUS COMMENÇONS PAR RALENTIR.
Pas pour t’arrêter.
Mais pour sortir de la lutte,
de la pression,
du “il faut”.
Dans un cadre posé,
en lien avec le corps, le vivant
et un petit groupe soutenant,
le système peut enfin se déposer.
Quand la sécurité revient,
le calme s’installe.
Pas comme un état parfait,
mais comme une base suffisamment stable
pour respirer, choisir
et ensuite agir.
DANS CE CADRE, TU PEUX À NOUVEAU :
• sentir ce qui est juste pour toi
• retrouver un rythme qui respecte ton énergie
• t’ancrer, sans t’alourdir
• laisser émerger un élan qui ne te coûte pas
Pas un engagement héroïque.
Un engagement juste.
ICI, LA TRANSITION SE VIT COMME UN PROCESSUS VIVANT,
dans le respect de ton rythme,
sans rupture entre un “avant” et un “après”.
Elle devient un mouvement continu, où tu peux rester toi-même,
-
sans culpabilité,
-
sans te renier,
-
sans te perdre.
Peu à peu, quelque chose change :
• l’énergie revient
• la joie refait surface
• l’envie de vivre, de créer, de t’impliquer se réveille
• les décisions cessent d’être des menaces.
Tu ne cherches plus à “trouver ta place”.
Tu l’habites.
Cette immersion ne promet pas une vie parfaite.
Elle crée les conditions
pour une vie cohérente, vivante et choisie.
Dans cet espace,
les décisions deviennent possibles.
Et l’action peut enfin s’installer.
Voir si cette immersion est faite pour moi
CE QU’ILS ONT TRAVERSÉ
« J’étais à un moment où je ne pouvais plus continuer comme avant. »
— Marietta
« J’ai compris ce que je voulais vraiment porter. »
— Julie
« J’ai affiné mon projet en restant aligné avec mes valeurs. »
— Pascal
EST-CE QUE CETTE IMMERSION
EST FAITE POUR TOI ?
Cette immersion est faite pour toi si :
-
Tu sens qu’un changement est nécessaire,
mais que tu refuses de te faire violence pour avancer.
-
Tu vis un décalage entre ce que tu fais aujourd’hui
et ce que tu sens profondément juste pour toi.
-
Tu as déjà beaucoup réfléchi, compris, travaillé sur toi,
mais au moment de décider, quelque chose se bloque encore.
-
Tu traverses une transition personnelle, professionnelle ou relationnelle
et tu cherches un cadre sécurisant pour la vivre pleinement.
-
Tu ressens un potentiel endormi
et tu as besoin de retrouver du calme, de la clarté,
une énergie juste et une confiance intérieure suffisante pour poser des choix.
-
Tu as envie d’avancer en lien avec le vivant,
dans un cadre humain, soutenant, à taille humaine.
Cette immersion n’est pas faite pour toi si :
-
Tu cherches une méthode rapide, une solution clé en main
ou une réponse immédiate à “quoi faire de ta vie”.
-
Tu attends qu’on te dise quoi décider,
ou qu’on décide à ta place.
-
Tu veux “réussir ta transition” coûte que coûte,
même au prix de l’épuisement ou du déni de toi.
-
Tu n’es pas prêt·e à ralentir, à ressentir,
à laisser ton rythme réel émerger.
-
Tu cherches un accompagnement uniquement théorique,
déconnecté du corps, du vivant et de l’expérience.
Explorer comment cette immersion se vit concrètement.
CE QUI EST IMPORTANT DE SAVOIR
Dans cette immersion, au cœur d’un jardin-forêt,
il n’y a pas d’injonction au changement.
Pas de performance à atteindre.
Pas de transformation spectaculaire à provoquer.
Il y a une expérience à vivre.
Une immersion continue, dans un cadre clair et sécurisant,
où tu es accompagné·e dans la durée, au contact du vivant,
et soutenu·e par un petit groupe.
La transformation n’est pas demandée.
La transformation émerge.
Parce que :
-
le rythme est respecté
-
le corps est impliqué
-
le système peut se poser
-
les décisions cessent d’être forcées
👉 Tu restes souverain·e de tes choix.
👉 Rien n’est imposé.
👉 Tout est accompagné, dans le réel.
UNE JOURNÉE TYPE
AU CŒUR DE L’IMMERSION
Les journées suivent un rythme simple et stable,
pensé pour soutenir le corps, l’élan et la clarté.
On commence toujours par prendre le temps.
Le matin s’ouvre doucement,
autour d’un petit-déjeuner partagé.
C’est un temps d’arrivée, de présence, de contact,
chacun·e à son rythme.
La matinée est consacrée aux temps d’immersion :
des espaces guidés, en individuel et en collectif,
pour explorer ce qui est là,
clarifier ce qui appelle, ce qui résiste, ce qui demande à s’ajuster.
👉 Le premier jour, une attention particulière est portée à l’accueil,
à la rencontre et à la création d’un cadre sécurisant pour le groupe.
Le repas de midi est un temps central.
Il est préparé collectivement :
la vie quotidienne fait partie intégrante de l’expérience.
L’après-midi, le rythme s’allège.
Des ateliers guidés alternent avec des temps plus libres,
des pauses, des retours au corps.
Parfois, un contact simple avec la terre, le jardin, le geste,
juste pour s’ancrer, respirer, revenir à soi.
Au fil de la semaine, des temps sont dédiés à l’expression personnelle.
Chacun·e est invité·e à poser :
-
son intention,
-
ce qui aspire à se dire,
-
et les petites actions concrètes
qu’il sera possible de ramener dans la vie quotidienne.
Les soirées sont co-organisées.
Elles peuvent accueillir du partage, de la créativité…
ou simplement du repos.
Rien n’est imposé.
Tout s’ajuste au groupe et à l’énergie du moment.
Ce rythme se déploie sur le temps de l'immersion,
dans une continuité douce, sans forcer, sans précipiter.
👉 Ce n’est pas un stage à “réussir”.
👉 C’est une expérience à vivre.
Week-ends et formats plus longs, selon les périodes.
QUI JE SUIS — ET POURQUOI CE CADRE EXISTE
J’ai rencontré et accompagné des centaines de personnes.
Cadres, entrepreneurs, étudiants, parents, femmes au foyer, artistes, retraité·es, personnes sans emploi, fonctionnaires, soignant·es, profils hypersensibles…
Des parcours très différents.
Mais un point commun :
👉 le moment où comprendre ne suffit plus.
J’ai écouté.
Testé.
Croisé les approches.
Mon expérience, vos retours, le terrain, le réel.
Et j’ai fait un choix clair :
garder ce qui fonctionne vraiment
et simplifier le reste.
Aujourd’hui, je travaille avec :
-
des outils courts
-
éprouvés
-
adaptables
-
et surtout applicables dans la vraie vie
Une synthèse vivante et efficace, validée par les résultats —
les témoignages en parlent —
pour des choix plus nets,
une énergie plus stable,
des liens qui soutiennent,
et un cap que tu peux tenir dans la durée.
C’est de là qu’est né le PERMA HUMAN LAB.
Un lieu vivant, où l’on cultive autant la terre que l’humain.
MON PARCOURS
(sans en faire un étalage)
Au départ, je suis formatrice en Français Langue Étrangère.
Une pédagogue dans l’âme.
Puis, au fil des années, je me suis formée solidement pour accompagner,
pendant huit ans en cabinet :
-
hypnose
-
coaching
-
PNL
-
IFS
-
méditation
-
et d’autres approches intégratives
Mais très vite, une évidence s’est imposée :
👉 les outils seuls ne suffisent pas.
Ce qui fait la différence, c’est :
le cadre,
le rythme,
l’environnement,
et la mise en pratique réelle.
MA SPÉCIFICITÉ :
LA PERMACULTURE HUMAINE VÉCUE
Ici, nous vivons dans un écosystème en permaculture.
Et nous transposons ses principes à la vie humaine — ensemble, au quotidien.
La permaculture humaine peut se penser.
Elle peut se lire dans des livres.
Elle peut s’apprendre en formation.
Au Perma Human Lab, elle se vit.
C’est ce qui rend cette approche unique.
J’ai conçu cette méthode immersive en séjour
pour que tu puisses expérimenter de vrais outils :
PNL, hypnose, coaching, IFS, méditation…
Du développement personnel
-
applicable
-
incarné
-
ancré dans le réel.
C’est dans ce cadre que les immersions prennent forme.
LA TERRE N’EST PAS UN DÉCOR
Est-ce que je suis formée à la terre ?
Oui.
CCP – cours de conception en permaculture
BPREA – brevet professionnel de responsable agricole
Et depuis trois ans, je conçois et façonne ce lieu à la force de mes mains.
Ce jardin-forêt n’est pas un concept.
C’est un milieu vivant, pensé pour soutenir tes transformations réelles.
Si tu connais un peu l’épigénétique, tu sais à quel point l’environnement influence
ta manière de penser, de ressentir et de décider.
Ici, tout commence par ça :
le bon environnement, les bons outils et un vrai passage à l’action
CE N’EST NI ÉSOTÉRIQUE NI FLOU
Ce que nous faisons au PERMA HUMAN LAB est :
-
concret
-
mesurable
-
durable
Parce que c’est là que réside ta souveraineté.
👉 Si tu veux des citrons, plante au moins un citronnier.
Le lieu est prêt.
Le cadre est posé.
L’expérience peut commencer.
Le moment juste ne force pas. Il appelle.
LA PERMACULTURE HUMAINE, C'EST QUOI ?
C’EST LE DEUXIÈME PILIER DE LA PERMACULTURE
"Prendre Soin de l’humain."
-
un ensemble d’outils pour réaliser ton « design de vie.
-
un guide pour construire tes projets.
-
une expérience, réaliste, durable et épanouissante.
C'EST AUSSI UNE VIE QUI TE RESSEMBLE.
-
Grâce à une bonne connaissance de toi-même.
-
Grâce à la connaissance et la pratique d’outils adaptés, pour aller de l’avant en confiance.
LA PERMACULTURE HUMAINE
Et notre spécificité au PERMA HUMAN LAB
Une expérience vivante qui te remet en mouvement.
Ensemble, soutenant et sécure.
-
On allie théorie utile et pratique réelle pour soutenir ta conception de vie .
-
On se nourrit du collectif inspirant et du savoir-être et vivre ensemble.
-
On vit l’expérience au creux de la nature, celle d’un jardin-forêt en permaculture où le bruissement du ruisseau et l’ombre des grands arbres nous appelle aussi au ressourcement.
Estelle Storme.
-
Tu vis un décalage entre ta vie quotidienne et tes aspirations, tes besoins.
-
Tu ressens un potentiel endormi et cherches à l’éveiller.
-
Tu as un projet de transition et tu souhaites mettre toutes les chances de ton côté.
-
Tu te sens parfois perdu·e, seul-e et en quête de sens dans ta vie ou dans ton travail.
-
Tu veux retrouver confiance pour amorcer un nouveau départ, personnel ou professionnel.
-
Tu souhaites vivre plus proche de la nature, en harmonie avec toi-même.
-
Tu souhaites avoir de meilleures relations avec tes proches et ton environnement.
-
Tu veux clarifier, structurer, transmettre : une vision permaculturelle + des outils systémiques prêts à partager — plus de cordes à ton arc.
Quand tu appliques les 12 principes, simples,
de la permaculture humaine
Dans ton quotidien, tu te rends vite compte que tu redessines, sereinement, ta vraie vie.
Pas ta vie actuelle, où tu joues un jeu social, où tu essaies de t'en sortir ou de survivre, au milieu de tout ces problèmes, ces questions, ces peurs..
Mais une vie où tu as pris le temps de t'écouter, d'écouter ce qui veut se libérer et s'exprimer en toi.
Et quand tu prends ce temps alors tes vrais besoins sont nourris, tes ressources s'activent.
Ca fait de plus en plus sens, pour toi.
C'est plus fluide, plus de léger.
Tu te sens, enfin, à ta juste place.
Et tu t'engages : tu vis la découverte.
Et, les résultats sont mesurables.
PERMA HUMAN LAB
"Une approche systémique qui permet
de créer des écosystèmes viables dont le tien = ta vie"
Avec nous,
LE PLAN QUI TIENT.
Pas besoin de plan B.
Qu'est-ce que tu veux changer aujourd'hui ?
Si tu as plusieurs réponses, mets les dans l'ordre de tes priorités.
Depuis combien de temps as -tu ce problème ?
Qu'est-ce que tu souhaites à la place ?
Moi, c'est Estelle. Et toi comment tu t'appelles ?
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